Obezite Hesaplama Yöntemi

Obezitenin tespit edilmesinde kullanılan yöntem genel olarak vücut kitle endeksi olarak adlandırılmaktadır. Vücudun yağ oranı hakkında geniş çaplı bilgiler içeren bu hesapla sayesinde herkes sağlık durumu hakkında genel bir bilgi edinebilmektedir. Obezite hesaplama yöntemi olarak, kişinin kilosunun boy uzunluğunun karesine bölünmesi yoluyla elde edilen oran vücut kitle endeksini vermektedir. Boynuza göre kilonuzun kaç olması gerektiği parametresi kullanılarak elde edilen veriler, Dünya Sağlık Örgütü’nün standart referans değerleri baz alınarak ölçülmektedir.

Bu hesaplama insan vücudunun sağlığı açısından önemli veriler bildirmektedir. Vücut kitle endeksinizin aşırı düşük olması gibi anormal yüksekliklerde olması da tehlikeli bir durum söz konusu olduğunu bildirmektedir. Obezite tedavisinin kararının alınmasında ilk veriler bu ölçüm ile sağlanmaktadır. Vücudun ihtiyaç duyduğundan fazla yağ bulundurması beraberinde birçok hastalığı getirdiği için vücut kitle endeksi ölçümü her birey için yapılmalıdır.

Vücut Kitle Endeksi Referans Aralıkları

Obezite hesaplama sonucunda çıkan değerlerin anlamları şu şekildedir. 18.5’in altındaki her oran kişinin zayıf olduğunu yani yağ oranının olmayan kısma göre çok az olduğunu belirtmektedir. Vücut kitle endeksiniz 18.5-24.9 aralığında ölçüldüyse olması gereken kilo oranında olduğunuzu, 25-29.9 aralığı fazla kilolu, 30-34.9 aralığı I. derece obezliği 35-39.9 aralığı II. derece obez ve 40 ve üzeri ise III. derece morbid obezliği gösterir. 50’nin üzerinde çıkan değerler süper obez grubunu göstermektedir ve en kısa sürede tedaviye başlamanız gerektiği anlamına gelmektedir. Bu parametreler yardımıyla hangi grupta yer aldığınızı öğrenebilir ve gerekiyorsa uzman hekimlerden destek alabilirsiniz.

Spesifik obezite hesaplama işleminde sadece boy ve kiloya bakılmamaktadır. Buna ek olarak yaş, cinsiyet ve özellikle bel çevresi uzunluğu da ölçülerek doğru sonuca ulaşılmaktadır. Çağımızın hastalığı olarak bilinen obezite özellikle gelişmiş ülkelerde daha sık karşılaşılan bir hastalıktır. Sporsuz ve hareketsiz bir yaşam sürmenin ve yanlış beslenme alışkanlıklarının yaygın olduğu yerlerde daha fazla görülmektedirler. Vücut kitle endeksi hesaplamasını nerede isterseniz yapabilirsiniz. Değerleriniz risk altındaki gruplarda olursa hemen bir uzmandan yardım almalısınızdır. Obezlik çözümsüz bir hastalık olmamakla birlikte yaşamınızdan sağlığı ve özgürlüğü almaktadır.

Acıbadem Hastaneleri bünyesinde obezite hesaplamaları yapılmaktadır.