Obezite Tedavisinde Başlangıç Adımları

Obezite ile mücadele tüm dünyanın ortak problemi olsa da ilerleyiş kişi bazında devam ediyor. Mikroorganizmalardan kaynaklı bir problem olmadığı için hastalığın ilaçla tedavisi mümkün değil dolayısıyla fiziksel eylemler yardımıyla tedavi ediliyor. Bu tedavinin en başında ise vücut kitle endeksi hesaplama geliyor.

Şunu belirtmekte fayda var; fazla lilolu olduğunu düşünen bireylerin tedavi maksatlı olarak obezite merkezlerine başvurması gerekiyor. Aslına bakılırsa, herkesin yukarıda lafı geçen hesaplamayı yaptırması gerekiyor. Kişi kendine kilolu gelmese de, yaş itibariyle bazen obezite sınırında olabiliyor. Erken teşhis edilen hastalığın tedavisi çok daha kolay oluyor.

Küresel Bazda Kabul Gören Değerler

Vücut kitle endeksi hesaplama yapıldıktan sonra ortaya çıkan değerlere göre kişinin sağlık ve obeziteye yakınlık durumu belirleniyor. Bu değerler Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenmiş ve küresel bazda kabul gören değerler. Boy, kilo, yaş, cinsiyet ve bel çevresi ölçüsü yazılarak ortaya çıkan bu değerlere göre, 30’un üzeri obez, 40’ın üzeri morbid obez, 50’nin üzeri ise süper obez olarak değerlendiriliyor.

Bu değerlendirmeler neticesinde kişiye uygulanacak zayıflama programı belirleniyor. Özel hastanelerin kurduğu obezite tedavi merkezindeki diyet uzmanları tarafından belirlenen beslenme ve egzersiz programları ile kişinin sağlığını kaybetmeden normal bir kiloya dönmesi amaçlanıyor.

Kişinin zayıflama programının belirlenmesi için azami önem taşıyan bu hesaplama, internet üzerinden de yapılabiliyor. Fakat hesaplama internet üzerinden yapılsa bile zayıflama programı için kesinlikle bir uzmana başvurmak gerekiyor. İnternet üzerinde ilgi gören zayıflama programları her bünyede aynı etkiyi göstermeyeceği ve zayıflamanın nereye kadar devam ettirileceği gibi konularda bir doktorun fikrinin alınması, sağlığını geri kazanmaya çalışırken tamamen kaybetme riskini ortadan kaldırıyor.

Kendini diyetisyen olarak tanıtan, yaşa koçluğu yaptığını söyleyen, youtube gibi platformlarda binlerce takipçisi olan insanların sözlerine itibar edilmemeli. Bu kişilerin teknik konularda bilgisi olsa da, tedavi kişisel bazda yapılacağı için yüz yüze görüşmelerin sağlanacağı kliniklere gitmek daha sağlıklı. Fazla kilolarından şikayetçi olanlar Acıbadem Hastanesi Obezite Merkezi’ne giderek vücut kitle endeksi hesaplama sonrasında bireysel tedavi yöntemlerini belirleyebilir.